三位圣主和云渺圣地的三位太上长老围坐在餐桌前，目光被刚端上桌的铁板章鱼牢牢吸引。
落云霄率先夹起一块章鱼，放入口中轻轻咀嚼。刹那间，他的眼睛亮了起来，铁板独特的焦香、章鱼本身的鲜嫩，还有那恰到好处的灵香料味道，在口中交融。他脸上露出陶醉的神情，缓缓说道：“这味道，外焦里嫩，每一口都仿佛带着海风的鲜，妙啊！”说着，又忍不住夹起一块。
萧尘则是细细品味着，嘴角微微上扬，露出满足的笑容：“吃这一口，舌尖先触到灵盐的咸香，紧接着是章鱼的软嫩弹牙，层次分明，实在是难得的美味。”一边说着，一边用余光看着盘中的章鱼，生怕被别人抢光。
雷老虎可没那么斯文，大口咬下章鱼，腮帮子一鼓一鼓的，含糊不清地说：“这才叫吃嘛！香，太香了！”他吃得满脸通红，额头上渗出细密的汗珠，却丝毫没有停下的意思。
三位太上长老也吃得津津有味，一边吃一边点头称赞。
铁板章鱼被风卷残云般消灭后，灵椒炒鱿鱼端了上来。欧阳太上长老夹起一筷子鱿鱼，放入口中，脸上满是惊喜：“这鱿鱼韧性十足，灵椒的鲜辣完美地融入其中，每嚼一下，都能感受到那股香辣在口中散开，甚是美妙！”
张长老放下筷子，感慨道：“这道菜，鲜、香、辣、韧，每一种口感都恰到好处，沈长老的厨艺，真是让人佩服！”
三位圣主也纷纷品尝，落云霄赞不绝口：“这鱿鱼炒得入味，灵椒的味道激发了鱿鱼的鲜味，实在是一道不可多得的佳肴。”
众人正吃得开心，欢声笑语不断。可没过一会儿，众人突然察觉到身体的奇异变化。吃了章鱼的众人，只觉体内灵力如同被一股清泉洗涤，原本驳杂的灵力变得愈发精纯，运转起来更加顺畅，周身都弥漫着一种清爽之感。
而吃了鱿鱼的他们，身体像是被注入了一股灵动的力量，原本因长期练体而紧绷的肌肉与筋骨，渐渐放松下来，变得柔软且富有弹性。每一次抬手、每一次呼吸，都能感受到身体的轻盈与灵活，仿佛突破了以往体魄的极限。大家面面相觑，眼中满是惊喜与难以置信。
三位圣主和三位太上长老在感受身体奇妙变化后，先是一愣，随即爆发出一阵爽朗的大笑。
三位太上长老与三位圣主笑作一团，其中欧阳长老好不容易止住笑，抬手抹了抹眼角笑出的泪花，感慨道：“这可都要多亏沈小子啊，若不是他，咱们哪能吃上这么好吃的东西，更想不到这些海货还能助力修行！这厨艺，这见识，后生可畏呐！”
落云霄点头赞同：“欧阳长老说得在理，沈辉这一手厨艺，不仅慰藉了咱们的味蕾，还为修行开辟了新途径，当真是功不可没。”