众人见状，又是惊又是喜，看向沈辉和桌上东坡肉的眼神里，满是感激与震撼。李二更是激动的站起来对着沈辉抱拳，说道，沈师兄以后有什么吩咐您尽管开口。其他杂役弟子听到也是纷纷抱拳拱手。这时李二有些害羞的挠挠头说道，沈师兄不知道什么时候还能吃到这样的饭菜。
这时刘海站了出来看向众人，你们这些家伙，沈师兄赐给你们一场机缘，你们怎么还赖上了呢？我听了摇头笑道，好了，好了，这也不是什么大事儿。吃饭没问题，不过食材需要你们去准备。
刘海说道，沈师兄，这样不会耽误你修炼吧？
没事儿，修练就是要讲究个张弛有度，我也喜欢人多热闹点儿，每天到饭点。你们都过来吧。
刘海等人听到，高兴的语无伦次。忙点头答应，那沈师兄我们就不打扰您修炼了。我们明天准备好食材就过来。
好，今天多谢诸位了。沈师兄，客气。
待杂役弟子们心满意足地离开，沈辉兴奋地回到房间，迫不及待闭眼沉入厨仙系统。看到那12个技能点，他的手都忍不住微微颤抖。
修为提升：沈辉将6点技能点投入到修为提升。刹那间，体内灵力如汹涌的江河，奔腾不息。原本练气五层的他，在灵力的不断冲击下，经脉进一步拓宽，成功突破练气六层，迈入练气七层。每一次呼吸，都能吸纳更多的天地灵力，周身气息愈发强大。
体魄强化：他把3点技能点加到“体魄锤炼”。顿时，骨骼变得如精钢般坚硬，肌肉里蕴含着强大的力量。曾经稍显单薄的身躯，如今充满了爆发力，耐力也大大增强，身体的韧性和恢复能力都有了质的飞跃。
精神力进阶：最后3点技能点，沈辉用于“灵识淬炼”。他的思维变得更加敏捷，感知力大幅提升。原本模糊的灵力波动，现在能清晰捕捉，精神世界也更加稳固，不容易被外界干扰。
沈辉沉浸在实力提升的喜悦中，周身灵力流转顺畅，肌肉紧绷有力，思维也愈发敏锐，明显感知到修为、体魄和精神力都上了新台阶。
“如今到了炼气七层，也是时候去办正事了。”沈辉低声自语，眼中满是期待。他整理好衣衫，快步朝着外门长老居所走去。一路上，同门纷纷投来好奇目光，他周身蓬勃的气息，让大家察觉到他的变化。
很快，沈辉来到孙长老住处，恭敬行礼，朗声道：“外门弟子沈辉，求见孙长老。”
“进来吧。”屋内传来孙长老沉稳的声音。
沈辉进门，再次行礼，说道：“孙长老，弟子已突破至炼气七层，特来报备，还望能学习炼丹之术。”
孙长老原本正翻看古籍的手猛地一顿，缓缓抬眸，眼中满是难以置信，紧紧盯着沈辉，像是要将他看穿。回想起上次见到沈辉，他才刚刚引气入体，这进步速度，简直闻所未闻。孙长老沉默片刻，语气里带着几分惊叹，说道：“你……短短时日，竟从引气入体一路飙升至练气七层，这等修炼速度，堪称惊艳！既然达到了练气七层，炼丹基础入门是你当下该学的，我会安排专人指导你。”
沈辉心中一喜，连忙拜谢：“多谢孙长老，弟子定当努力，不负您的安排。”